Ceinture fir uhuelen Bauch - en zuverlässiger Wee, fir Gewiicht ze verléieren

D ' Anwesenheit vun engem schéine flaachen Bauch ass en Dram, ouni Zweiwel, vill Fraen. All géing et sech leeschten, keng Kleedung, kleng Gréisst, kloer Form vum Kierper — ouni décker Bauch a Flanke, kurvige Figur. Leider, wann an der Jugend déi meescht Meedchen befreit vun der Noutwennegkeet, Gewiicht ze verléieren, gëtt mat zouhuelendem Alter d ' Figur fänkt zu "schweben", virun allem no der Gebuert, dacks als Folleg vun Unterernährung — Einklemmens Stress Brötchen, kleng kierperlech Aktivitéit an aner "Charme" vum stad Liewen. De Mangel un Zäit — well Si mussen eng Quantitéit ze fänke, Fraen dacks einfach keng Zäit méi, an Hir Figur, andeems Si fir e puer Stonnen uhuelen op d ' Turnhalle.

Schlankheits-Ceinture

Awer et ass eng Zäit sparende an Energie-Ertrag. Dat Slimmerbelt. Dëst modern Instrument erméiglecht Gewiicht ze verléieren, net vykraivaya wäertvoll Zäit op Reesen am Fitness-Club. Uhuelen mat der Ceinture ka Doheem, andeems Si dobäi Hir normaler Geschäfts. Schlankheits-Ceinture kënnen:

  • Befreien Si sech vun Falten an jenen Beräicher, wou déi meescht Fraen an Éischter Linn luuchen überschüsse. Et ass d ' Navigatioun, Bauch, Gesäß, Oberschenkel.
  • Strafft de Tonus vun der Haut.
  • Thermo-Ceinture ka mat therapeutischen Zwecker gebraucht ginn: hien wärmt den ënneschte Réck an heilt Ischias.Elo gëtt et vill verschidden Zorte fir uhuelen. Stellt sech d ' berechtigte Fro — wat ze wielen, datt hien optimal erfëllen all noutwendeg. Mir ginn eis zurechtfinden.

Aarbechtsweis

De Prinzip vun der Aarbecht um Rimm e — séier duerch Reiwung an Vibratioun erhéijen d 'Körpertemperatur an dem theme Beräich a verstäerkt d' Durchblutung, wouduerch et zu enger Héchstvitesse vum Stoffwechsels, an d ' Körperfett séier entsorgt. Zesummen an dësem aktiv ginn überschüssiges Waasser aus dem Kierper zesumme mat chronischen Schlacken an Gifte, déi nach an den Zellen.

Gewiicht ze verléieren mat engem Rimm fir Bauch, et ass onméiglech ze vergiessen an iwwer eng kalorienarme Ernierung. Fir dat bescht aus Hirer Ernierung ausschléissen nutzlose Kohlenhydrate an aner Exzesse a Form vun geräuchertem, salzig, séisse, Konserven, an Fertiggerichte a groussen Deeler. E gudder Tipp: maachen an dëser Zäit e Ernährungstagebuch, d ' hëllefen déi richteg Ernierung an net ze Iessen, überflüssige an schädliche.

Kierperlech übungen

Net ze vergiessen ass bei dëser Form uhuelen an iwwer den normale Sportunterricht oder einfach nëmmen ze trainéieren. An wann Dir de Besuch vun enger Turnhalle, dat Thermo-Ceinture hëllefen, Gewiicht ze verléieren vill méi séier. Modeller vun der Websäit ass ganz lëschte — et kann een de Ceinture fir aktiv Beschäftigungen, a sou onopfälleg ënnert der Kleedung Instrument fir Doheem droen, dat entscheet d 'Bewegungen net a behënnert net d' Hausarbeit maachen. Wéi nach ze weisen kierperlech Aktivitéit am Alldag:

  • Paken Opstig op de Lift. Eng Natierlech übung wierklech ganz effektiv an erméiglecht Iech, Gewiicht ze verléieren a straffen d ' Muskeln vum Gesäßes a vum Bauches.
  • Wann Dir eng kuerz Strooss an e puer Blocks, dann bei schönem Wieder kënne Si et zu Fouss ze dinn — dat ass besser fir d 'Figur, d' Faart an ëffentleche Verkéiersmëttelen. Wanderen Wanderen — eng wonnerbar Natierlech übung, déi nëtzlech fir de ganze Kierper.
Gebrauch

Aarte vu Gurten

Ceinture-Sauna

Fonctionnéiert op elektrischer Basis. Aneren numm — Thermo-Ceinture. Seng Wierkung gëtt duerch d 'verformen vum Kierper — wann tëscht dem Ceinture an dem Kierper gëtt d' Schicht vun der Loft, cfc op eng optimal Temperatur an d ' Wierkung vum ursaache an der Sauna. Aus dësem Grond gëtt d ' Schwitzen, a Leit, Gewiicht ze verléieren.

Regelen fir d ' Entwécklung vun Ceinture-Sauna:

  • D ' maximal Gesamtzeit fir den Asaz an Dag — 50 Minutten.
  • All dës Method fir d ' Gewichtsabnahme sollt net manner wéi eng Stonn méi spéit no enger Moolzecht.
  • Ëm den Effekt vun de Stoffwiessel drénken Si während der Benotzung vum Baugrupp waarm Gedrénks: Fruchtgetränke, Tees, Kräutertees.
  • Net recommandéiert, schmieren d ' ereegnes Fläch virun dem Androck Cremes, well et heiansdo ze Allergien an Dermatitis.
  • Wann d ' Haut anfällig fir Irritationen an an der Regel ganz empfindlech, ass besser, net ze droen Thermo-Ceinture op de nackten Kierper. Benotzen Se eng einfach mol/w T-SHIRT als Zwischenlage tëscht Haut an de Gurt.

Massage-Ceinture

Sou ee Ceinture — eng Bemierkenswäert VORRICHTUNGEN fir den Undriff vum Kierper an d ' Norm — an am Bauchbereich an an der Navigatioun an de Hüften. Hien iwwerzeegung d ' Gewichtsabnahme, strafft a ganzen gesundend wierkt op de ganzen Organismus.

Virdeeler:

  • Wierksam fir d ' Gewichtsabnahme.
  • Wéi Thermo-Ceinture, Géigemettel vun Rückenschmerzen, wéi Schmäerzen am Réck.
  • Hëlleft, d ' Körperhaltung aus de biller erauszerechnen
  • Léist d ' Problemer vun der Wirbelsäule.

Verzehrempfehlung: all dag 10-15s Minutten. Déi eenzeg Warnungen: versichen Si net während dem, wéi eng hallef Stonn virun der Dir, well Si déi aktiv Wierkung vum Gurtes kann en negativen Afloss op de Prozess vun der Verdauung.

Elektrischer Gurt

Dës Aart Ceinture ass perfekt fir Fraen, bei deenen d ' Fett rebelliert net nëmmen am Bauchbereich, mä och an aneren Beräicher. Säi Funktionsprinzip — Vibratioun. Aktiv vibrierender, hie mécht "sech ze bewegen" Zellen Muskeln, beschleunegt an Hinnen Stoffwechselvorgänge. Dir kënnt d ' Intensitéit vun der Behandlung ass niddreg fir e gemütlichen Spazéiergang bis zu enger maximaler fir maillot jaune an der Turnhalle.

Myo-Stimulator

Dat ass eng speziell Aart vu Ceinture zum, wierkt op d ' Problemzonen mat Hëllef vu spezielle Elektro-Impulsen. Zum Kierper, Z. B. Bauchbereich, ginn d 'Elektroden op de Beräich vum Bild, wou verstuerwenen gëtt d' nächst Muskelgruppe. Dës elektreschen Impulser sinn ähnlech wéi an Hirer Wierkung mat nervösen Impulsen, Natierlech fir de mënschleche Kierper. Ënner deenen hir gezilt Einwirkung verbessert Blutzirkulation, séier ufänken, ginn d ' Stoffwechselprozesse a ganzen aktive Prozess vun der Gewichtsabnahme.

Ceinture

Aus der Uwennung vu Myo-Stimulator muss mat klengen "Dosen" — déi éischt Zäit genügen 10-15s Minutten pro Dag. Dann, d ' Erhéijung vun der Zäit am Dag fir e puer Minutten, bréngen Si déi deeglech Sëtzung bis zu enger hallwer Stonn. Dank dëser "sanften"Eraklammen an d' Belaaschtung vum Muskels an der Lag, op Natierlech aart a Weis gewöhnen, d ' Stimulation.

16.11.2018