Hausgemachte uhuelen

Hausgemachte Schlankheits – déi einfachst a billigste Wee, fir d ' Figur an Uerdnung ze bréngen an den Liewensmëttel ze normalisieren. Awer Si mussen sammelen d ' Kraaft, de Wëllen an eng Faust an maachen sech "schaffen" op d ' Resultat. Wann Se leien op der Couch an denken iwwer d ' Figur, Hir Nave bleiwen Nave.

Hausgemachte uhuelen

Bereet sinn, sech mat hässlich Körperfett Falten, Kurzatmigkeit, Middegkeet? Dann Liest Dir net dësen Artikel.

Net bereet? Liest w. e. g Si weider a wiere Si gesond a schéin!

Virun allem d 'Ernierung ass net schwéier Verweigerung vun der Nahrungsaufnahme, an e gläichwäertege Ersatz enger anere Produkter oder d' Portionen. A fir e Snack tëscht de Moolzechten kann et ratsam baccata (kalorienarm) - Cocktail oder en Apel.

An denkt drun, op der Couch leien am beschten ersetzen Danz ze rhythmischer Musek – an Rou, an d ' extra Falten net kréien.

Awer wéi kann dat sinn, wann Si sech an Uerdnung bréngen musse sou séier wéi méiglech, an all d ' veianer Diäten laangfristeg? Et gëtt en Auswee!

Hausgemachte uhuelen

Also fir d 'éischt iwwer d' Ernierung.

Variant 1 (wann Se séier uhuelen) – 3-Ex-Deeg-Diät

1 Dag: gebackene Huhn, an dräi Deeler opgedeelt – dat ass Hir Frühstück, Mëtteg-an de Beroder.

Den 2 Dag: Kalbfleisch (et ass ratsam, braten op dem Grill (ouni Fett)) – 300 G - an dräi Deeler.

3. Dag: nëmmen schwaarze Kaffee (vun 3 bis 5 Tassen).

Versioun 2 (fir 2 – 3 Deeg)

Fänken Sie den Dag mat engem risege bebrykekinnek gekocht, dann zweemol mat engem Intervall vun 3 Stonnen ongeféier 150 G Hüttenkäse, Téi drénken. Bis zum Enn vum Dag nëmme Mineralwasser drénken (all Band). Denkt drun, dës Diät ass zimlech schwiereg fir den Kierper. Scheckt Se net méi wéi eemol an 1,5 Méint.

Versioun 3 (2 – 3 Deeg)

An klenge Portionen (100 G) fënnef mol den Dag Iessen net Salz gekochter Fisch (mat Geméis (Tomaten, Kabes, Gurken)), zweemol drénken Téi (ouni Zocker), Kaffee (mat Zitrone) oder de Sud der Heckenrose.

Verstäerkt d ' Wierkung vun Diäten kënne Si mat Hëllef obertivaniy. Beeilen Si sech net an d ' Salons – e wéineg Aarbecht, a Si ass schéin.

Virun dem Doheem Wickel gutt rengegen, d 'Haut, d' Uwendung vun Peeling (passend zu Ärem Hauttyp).

1. Méiglechkeet: net kandierten Honig schmiert Problembereiche, Film dréien, Decken a leien ongeféier eng Stonn.

2. Méiglechkeet: fügen Se an enger klenger Quantitéit Honig 5 Drëps (net méi) ätherisches ueleg (orange, Rosmarin, Zypresse, Zitrone), Mëschung beschmiert, winded Folie a féieren einfach übungen (wa Si midd sinn – Si kënnen einfach nëmmen sëtzen) fir ongeféier eng Stonn.

Wraps zum uhuelen

3. Méiglechkeet: Mëllech an Honig (1 : 2), zufügen an an Folie fir eng Stonn d ' Bettdecke. Mëllech kann ersat ginn op de Saft (luusst frisch gepresst).

4. Aart a Weis: ganz effektiv Honig-Wickel mat Alkohol (zwéin Deeler Honig – en Deel vum Alkohols), well d ' Durchblutung verbessert. Awer no der Prozedur ass et wünschenswert, droen Si eng Pflegecreme, virun allem, wann Se dréche Haut hunn.

De Gebrauch vun Honig Packungen net nëmme bei der Gewichtsabnahme a Verbesserung vum Erscheinungsbilds der Haut (wat fir d ' Frae wichteg ass), mä och an der Reduzierung vun Cellulite an Körperfett, Verbesserung vum Stoffwechsels, an der Editioun vun Toxinen.

Léif Fraen, huelen Si sech Zäit fir sech selwer – respektéieren eis Tipps an uhuelen fir d ' Gesondheet!

16.08.2018