Apfelessig fir d ' Gewichtsabnahme

Fraen aller Zäiten den néngjärege milton sirotta eng Villzuel vun Dexter-Navigatioun. E puer vun Hinnen sinn net gerechtfertigt, aner erfollegräich praktizéiert, andeems Se vu Generatioun zu Generatioun. Sou, Wonsch behalen d 'Feinheit vun de Formen oder dréckt d' Damme fir d ' Mutigsten Schrëtt. Zum Beispill am 19. Joerhonnert haten d 'Fraen Arsen ze behalen, d' Harmonie an auszédrécken den Aen en eenzegaartege Glanz. D ' Folge vun esou Experimenter ass haut allen bekannt. Ëm Är Schéinheet bleift gëtt et vill sicherere alternativen. Awer e puer exotische Navigatioun der Antikitéit beléift an och haut nach. Zum Beispill, Apfelessig fir d ' Gewichtsabnahme.

Apfelessig</1_img>

Et gëtt eng Legend, ob Si fir die Erhaltung der Schéinheet Cleopatra ausgeübt. An azeit üppeger Festmahle Kinnigin refuséiert sech näischt. Awer nom fest onbedéngt Ochänneren Mysteriéis Apfelessig, opgeléist an Waasser. Et huet Kleopatra net u Gewiicht zou. Wéi d ' Kinnigin huet dëst Rezept – et ass net bekannt. Awer d ' Eegeschafte vun Apfelessig ass zanter laangem ganz begehrt an de Küchen ville Vëlker vun der Welt.

Kann ech Apfelessig drénken?

D ' Diskussioun doriwwer net abebben. Keng definitiven Verbote Empfang op der Moyenne, mä et gëtt gescheit Regelen an Begrenzungen. Wann Dir verantwortungsbewusst anzehalen, gëtt d ' Uwendung vun Apfelessig profitéieren. Oder op d ' mannst net Schueden.

  1. Net drénken d ' Mëttel ouni Waasser : et drohen Verbrannt der Mundhöhle an der Speiseröhre, souwéi eng Uewerkifer vum Gewebes.
  2. Den Empfang ass streng verbueden, Mënsche mat Krankheete vum Verdauungssystems. Dozou gehéieren: Moschwier, Ulkus, Pankreatitis, Cholelithiasis, Dysbakteriose, Kolitis.
  3. Mir kënnen net averstane, wann d ' Hepatitis an übersäuerung vum Magens.
  4. Wann Dir eng Allergie op d ' Produkt – Hir Thema ass fir Si verbueden.

Essigsäure ass an der Lag, schärfen chronische Krankheeten, an d ' Integritéit vum Zahnschmelzes. Dofir sollten Si sech strikt un d 'Dosierung an d' Waasser mat Essig mat engem Strohhalm ze drénken, dann de Mond ausspülen mussen. Virum quelltext vun deene rasse gehéiert déi mat Hëllef vun Apfelessig, schwätzen Se onbedéngt mat Hirem Dokter-Gastroenterologe. Wann eng Diät Iech net kontraindiziert, awer Si empfanden Unbehagen, übelkeit, Heartburn oder Schmäerzen an den Organen vun der Magen-Darm-Trakt – schluss Si d ' Annam direkt a Froen Si Hiren Dokter.

Nëtzlech Eegeschafte

Déi fir den Organismus noutwendeg Stoffer (Kalium, Natrium, Magnesium, Eisen, Calcium, Phosphor), déi eng positiv Wierkung op d ' Funktioun vum Nerven-a Verdauungssystem. A senger Zesummesetzung gëtt et sou organesch Mengt, wéi malic, Oxalsäure, Mëllechsaier an Zitronensäure. Si stimulieren den Stoffwiessel an de Appetit ze stylesheet, besonnesch – verlaangen no Zocker. Och an Essig aus äpfeln enthalen Pektin an Antioxidantien. Doriwwer eraus, ass de Konsum vun Apfelessig iwwerzeegung:

  • Fërdere vun der Verdauungsprozesse (z.B. beim herabgesetzten Säuregehalt);
  • Spléckung vun Kohlenhydraten;
  • Opléisung vun pathogenen Bakterien vum Magen-Darm-Trakt;
  • Zerstéierung vun pilzartigen Mikroorganismen.

D 'Uwendung vun Apfelessig verbessert d' Allgemeng Nieweflëss vum Kierper duerch Reinigung (leistungsfähiges Tool fir d 'Editioun vun Toxinen an Schlacken), bewahrt d' Elastizität vun der Haut a verbessert d ' Funktionsfähigkeit, déi Se ëmzesetzen kënnen, zum Beispill am Sport.

De berühmte Entwéckler vun der Methode vun der alternativen Medezin, Moderator a Schrëftsteller Gennady Malakhov ganz positiv weist sech iwwer d ' Eegeschafte vun Apfelessig. Malakhov seet, datt d ' Annam Naturprodukt aus äpfeln gehollef senge Patienten net nëmme Gewiicht verléieren, mä och vun sana Aale, vun Erkrankungen vun der Schilddrüse, Verstopfung ze iwwerwannen an infektiöse Nierenerkrankungen. Ausserdeem äußerliche Benotzung vun de Mëttelen, laut Malakhov, hëlleft am Kampf mat varices a bei Erkrankungen vun der Gelenke (Gicht, Arthritis, Arthrose).

Rezept

Fir d ' Produktioun vun natürlichem Essig aus äpfeln brauchen: 1 kg Reife äppel vun all mënsch Gewéinlech, Zocker (50 G fir benotzerkont Zorte oder 100 G – saure), 10 G Hefe (dreschen), Breet vun der emaillierte Dëppen.

Zubereitung
  1. Äppel gründlich wäschen a reng schneiden, ewechhuelen de Kär a Somen.
  2. Gehackte Friichten Gießen Si an d ' Pfanne an Gießen Si 2,5 Liter Waasser (60-70 Grad). Den Niveau vum Baltesche sollt 4 bis 6 cm iwwer de äpfeln, net méi.
  3. Fügen Se den Zocker.
  4. No 30 Minutten fügen Se d ' Hefe.
  5. D ' Pfanne muss Iech an engem waarmen Plaz fir 2 Wochen. Déi éischt 10 Deeg rühren Si den Inhalt dräimol am Dag.

No 2 Wochen d 'Mëschung versioune, d' Flëssegkeet Gießen Si an eng Schossel mat Weithals an decken Si floccus Coorum Tuch. Och Si 2 Méint. No 2 Méint effundam de fäerdege Produit an d ' Glieser. Dréinen Si am Kühlschrank.

Wéi d 'drénken vun Apfelessig fir d' Gewichtsabnahme

Uhuelen mat Apfelessig – ass e Komplex vun de Jainismus, d ' erfuerdert héchste Präzisioun. Nëmme mat deem richtegen Usaz ze empfänken, kritt Dir als Resultat d ' quelltext vun überflüssigen Pfunde.

  1. Apfelessig muss natierlech sinn. magazine Analogon enthält Apel-Essenzen, déi keng Wierkung fir d ' Gewichtsabnahme. An den Regalen begegnen kann an d ' Produkt mit dem Vermerk "uhuelen", awer dat ass net méi wéi e Marketing-Trick.
  2. Drénken Si et an verdünnter Form: 2 Teelöffel Mëttel op 250-300 ml Waasser bei Raumtemperatur. Dorop opzepassen, datt d 'Flëssegkeet war net manner wéi d' angegebene Vill, well et den Kierper entgiftet.
  3. Well hien huet net den angenehmen Fondue, Si kënnen dobai an essigsaurer Léisung 1 Teelöffel Honig. Oder d ' derbäisetzen vun Essig an den natierleche Fruchtsaft aus derselwechter Berechnung. Op d ' Resultat vun der Gewichtsabnahme negativ ass net betraff.
  4. Drénken Apfelessig fir 30 Minutten virun de Moolzechten. Nom Iessen, fir 1,5-2 Stonnen huelen Si dat Getränk (wéi all aner Kontinenter) ass net wünschenswert, well dat verschlimmern de Prozess vun der Verdauung an Assimilation der Systematik.
  5. Uhuelen drénken Si Essig "Cocktail" dräimol am Dag: dat éischt – direkt nom aufwachen, an der Rescht – virun dem Prais an de Beroder.
  6. D ' Beroder sollt einfach sinn. Am beschten roh oder gebacken Uebst oder Geméis. Zum Beispill, 250 G gebratenen äppel mat der Zugabe vun 1 Teelöffel Honig an Zimt (Fondue), 1 oder überbackene zucchini an 2 gebratenen Tomaten mat Sojasauce (Fondue).
  7. An Ofhängegkeet vun der individueller Reaktioun, fir grouss Wierkung, kënne Si Apfelessig virun dem Schlafengehen (dann refuse to say d 'Annam vun Liewensmëttel) oder fügen Se hien zu Essen: fir d' Fleesch-a Fischgerichte, Salate aus frischem Geméis.

Diät

Wann aus irgendeinem Grond Si net kënnen, Apfelessig dräimol am Dag, dann huelen Si d ' Method fliessenden. Dozou sollten Si moies op nüchternen Magen drénken Essig-Getränk: 250-300 ml Waasser, 15 ml (en Esslöffel) Essig an e Esslöffel Honig. Huelen Si dat Getränk dag fir ee Mount. Mat der richteger Ernierung dës Aktivitéit erlaabt Iech, Gewiicht ze verléieren 2-5 kg.

Intensiv Essig-Diät ass fir 3 Deeg. An der Zäit kënnt Dir Iessen wéi gewinnt. Mä wann Dir wëllt, fir eng zesummenhäng Wierkung – probéieren Si kleben mat de virgeschloene Ernierung:

Menü den 1. Dag

Kochen Si Waasser Essigsäure, ausgoend vun dëse Berechnung: op 30 kg Hiert Gewiicht – 1 Teelöffel Essig. Dofir, wann Se 65 kg Weien – fügen Se 2 Teelöffel Essig an 250-300 ml Waasser. Drénken Si dëst Getränk virun all Moolzecht (eng hallef Stonn). Dat gëtt net nëmmen e mëttelméissege Appetit, mä reduzéieren d ' Quantitéit vun der Kascht.

Frühstück: 250 G benotzerkont (1,5 Teelöffel Zocker) Haferflocken mat Mëllech (2,5 % Fett), 1 Banane, Kaffee oder Téi. Prais: 200 G Zopp mat Fleischbällchen aus Huhn Hackfleisch, 150 G kopfsalat (2 Gurke + 1 Tomate + 1 argonauten + 2 Esslöffel sauerrahm 15% Fett), 1 Toast (25 G). De beroder: 1 überbackene zucchini, 1 frësch Tomate. Dag 2

Essig-Getränk sollt och drénken Si virun all Moolzecht, awer fügen Se nach zwou Dosen vum Getränks: 1 mol moies, direkt nom aufwachen an 1 mol virun dem Schlafengehen. De Volume vun der verbrauchten Léisung pro Dag sollt ongeféier 1 L.

Frühstück: 200 G Buchweizen (kann mat Salz oder Sojasauce – no Fondue) + 1 Esslöffel Chrisam, 1 Apel, grénge Téi. Mëtteg: 200 G Hüttenkäse (9% Fett), 1 Banane, 1 Apel. De beroder: 200 G praeparandum Hähnchenbrust, 1 Gurke, 1 Tomate, 100 G Danzakademie vu Kabes.

Dag 3

Den Drëtten Dag ass de schwéierst. Dat Fastentag op de äpfeln: Iessen erlaabt just 3-4 äppel. Essigsäure Waasser dann drénken, wann hie wëll. Et ass wichteg ze drénken op d ' mannst 0, 5 Liter – Strecken kënnen Tricks op kleng Ansätze: no e puer Biissen op 1 – 1,5 Stonnen. D 'Reaktioun op sou eng Entlastung ass individuell: Si kënnen erliewen e staarkt Gefill vun Hunger, awer wahrscheinlech och, datt et Iech net quälen, well Essig ass an der Lag, d' Gefill vun Hunger ze stylesheet. Doriwwer eraus, 1. an 2. Deeg Diät Iech drop virbereeden, z ' iwwerdroen entluede émile reuter.

Zanter den Deeg vun der Diät ass den Kierper intensiv gereinigt vun Giftstoffen. Dat kann duerch Kopfschmerzen, Schwach, Schwindel. Fir dës Symptomer ze vermeiden, huelen Se e Multivitamin, drénken Si vill rengt Waasser, probéieren Se, Spaziergänge op der typesche Loft (op d ' mannst eng hallef Stonn pro Dag).

Apfelessig Kapsele

 

Et gëtt an Apfelessig an Kapsele. Et ass e chinesesche Medikament, an deem den Apel-Extrakt, Traubenextrakt, Aloe Vera, Téi-a Polyphenole L-Carnitin (hunn adipem ardens, Einwirkung, awer Hir Dosierung am Präparat ze niddreg), Vitamin C an Kalzium-Laktat. Dat heescht, mat engem Naturprodukt d ' Medikament bal guer näischt ze dinn huet. Kapsele kënnen Si kafen an Online-Shops, awer Hir Wierksamkeet ass dohigestallt. exigua portione medicatur adipem ardens, Komponenten net erlaben, effektiv Gewiicht quelltext, déi aner Komponente net ëm Gewiichtsverloscht z ' encouragéieren.

Tipps fir gesunde Gewichtsabnahme

  1. Si joen net no engem séieren Resultat, d ' Erhéijung vun der Quantitéit vum konsumierten Mëttel – et kann sech negativ op Hir Gesondheet.
  2. perdere pondus lues, a benotzen Se Apfelessig als zousätzlech Ergänzung.
  3. Probéieren Se, richteg z ' Iesse: Si conspersa, Brioche, fetthaltige Alimentatioun.
  4. Verbrauchen Si méi Ballaststoffe, Ernierung diversifizieren INASSATUS an praeparandum Geméis, Uebst.
  5. Drénken Si vill rengt Waasser an Tees: schwaarz, gréng, Kräuter (Z. B. Kamille, Pfefferminze).
  6. Probéieren Se, sech méi ze beweegen.
  7. Raduyte dacks Si sech mat angenehmen Saachen. Spueren op schädlichen dulcibus a kafen Dir e gudde Lippenstift oder Mëttel zur Haarpflege. Et verbessert Är Stëmmung an Inspiratioun fir d ' weider Selbstverbesserung.
07.08.2018