D 'effektivsten Folk Heilmittel fir d' Gewichtsabnahme

Fir d ' Bekämpfung vun rasse sinn all Mëttel gutt. Fir Harmonie zu erlangen, Männer a Fraen sëtzen op Diäten, drénken speziell Tabletten an Variéieren am Sport. Folk Heilmittel fir d 'Gewichtsabnahme notzen Mënschen, d' Gewiicht ze verléieren, sou dacks wéi all aner Methoden. Aarbechten Si effektiv, hunn praktesch keng Kontraindikationen a keng Niewewierkungen.

Iwwer d ' Home-Methode

Folk Heilmittel fir d 'Gewichtsabnahme net nëmme mat deene rasse ze kämpfen hunn, mä och gutt fir d' Gesondheet. Natierlech an gesunde. Dozou gehéieren:

• Kräutertees, Abkochungen an Infusionen; • Wickel; Bäder; • Natierlech Säfte; • Natierlech Alimentatioun, ofzeschléissen de Stoffwiessel an encouragéieren de Verloscht vun der Pfunde.

D ' Uwendung vun den traditionelle Methode vun der Gewichtsabnahme, sollte Si net erwaarden séier Resultater. Gewiicht ze verléieren sou lues, awer merklich stärkt d ' Immunsystem, erhéicht de Tonus, de Kierper gëtt straff. Wann Se ewechhuelen eng grouss Zuel vu Kilogramm, dann sinn déi Methode vun der Gewichtsreduktion gëllen a Verbindung mat Ernierung an psychescher Aktivitéit.

Kräuter fir d ' erlangen der Harmonie

похуд1

Den effektivsten Folk Heilmittel fir d ' Gewichtsabnahme ass Arzneipflanzen. Fir d ' Gewichtsabnahme drénken Si verschidde Kräutertees, Tinkturen an Tees, déi bestinn kann wéi aus enger Kultur, wéi och aus Mischungen aus pflanzlichen Komponenten. Kräuter zum uhuelen sinn a verschidde Kategorien ënnerdeelt ass:

Harntreibend. Dozou gehéieren Kamille, Schachtelhalm, Klette, Blat Heidelbeere, Spitzwegerich, Bärentraube, bärenohren, Chicorée a vill aner. Dës Kräuter rengegen d 'Flëssegkeet aus dem Kierper, ewech schädliche Substanze, an datt Afloss op d' Gewichtsreduktion. Eng laang Period déi Kräuter net benotzt ginn, well e groussen Flüssigkeitsverlust kann zu Austrocknung ze provozieren, destabilisieren d ' Funktioune vun den Nieren Systemer verursaache Durchfall a Unwohlsein. Negativ Auswierkung op d ' Durchblutung. • Abführmittel. Un de Planzen dëser Kategorie gehéiert d ' Brennnessel, Senna, Anis, Faulbaumrinde, Süßholz, Sanddorn, Klee. Kräuter wierken positiv op d 'Peristaltik, normalisieren d' Darmtätigkeit, begënschtegen d ' Reinigung. Eng laang Zäit, an Dir kënnt Se net benotzen, well dat kann dozou féieren, gefollegt vun Verstopfung, Austrocknung. • Zhelchegonnyie. An dëser Kategorie Kräuter gëtt dacks gebraucht fir déi Gewichtsabnahme. Dozou gehéiert Rainfarn, bessmertnik, corn Silk, Löwenzahn, Mariendistel, Berberitze, volodushka. Dës Planzen wierken sech op d 'Oxidatioun vun Lipiden, wouduerch d' Fett besser verdaulich. Kommen Fette an Energie ëmgewandelt a keng Zäit hunn, sech op de Kierper. Kräuter stabilisieren d ' Produktioun vun Gallenflüssigkeit an Hir Ausscheidung. E positiven Afloss op d 'Funktioun vun der Leber an d' Aarbecht vun der Gallenblase. • Appetitzügler. Dës pflanzliche Präparate zanter laangem an erfolleg bei der Gewichtsabnahme. Dozou gehéieren Leinsamen, Angelika, Eibischwurzel, Algen. Aus Hinnen preparéieren Abkochungen, Tees an Aufgüsse. Bei hir Hëllef vun der Mënsch isst manner, wat zu engem klengen Gewiicht. Gräser schafen eng trügerische Sättigungsgefühl, reduzéieren den Hunger. • Beruhigende. Dës Kräuter sinn wierksam, wann Mount duerch Stress, Drogeproblemer, am Zesummenhang mat deem, wat de Mënsch fänkt un, gëtt et vill. An dësem Fall empfänken vun Daten aus pflanzlichen Inhaltsstoffen berouegt de Mënschen a verhënnert unnötige Moolzechten. Folk Heilmittel fir d 'Gewichtsabnahme muss umsichtig an nëmmen no Rücksprache mat dem Dokter, sou wéi vill vun Hinnen hunn d' Gegenanzeigen.

Folk Heilmittel fir d 'Gewichtsabnahme muss umsichtig an nëmmen no Rücksprache mat dem Dokter, sou wéi vill vun Hinnen hunn d' Gegenanzeigen.

Navigatioun Kräuter

похуд2

An der Regel wirksame traditionell Heilmittel fir d ' Gewichtsabnahme higewise de Gebrauch vun pflanzlichen Réistoffen. Méiglechkeeten vun der Benotzung vu Kraider fir d 'Gewichtsreduktion vill, am folgende ginn d' Navigatioun der wirksamsten Mixturen:

Eng Abkochung vun mais ryilec. Fir et ze maachen, huelen Si 15 G mais ryilec an Gießen Si kochendes Waasser (250 G). D ' Inhaltsstoffer sinn am Wasserbad tickt an 20 Minutten. D ' Brühe versioune virum Iessen huelen bis dräi Esslöffel. • Broth Dorn. E Teelöffel Faulbaumrinde Gießen Si 150 G Waasser. Kräuter sinn op dem Uewen a Kochen fir eng hallef Stonn. No sollt dës Abkochung zéie loossen, dann Filter an huelen Se e Esslöffel an der Nuecht. Kruschina normalisiert d ' Aarbecht vum Darms a mënzen seng Reinigung. Wierkt schonend a verursaacht keng Reizung vun der Schleimhaut vum Darms a vum Magens. • Aus Flachs Infusion. Fir sech drop virzebereeden, Leinsamen Gießen Si e Glas mat kochendem Waasser. Setzen Si op ee klengt Feier, wou drësseg Minutten inkubiert. D ' Quantitéit vun der Infusion gliddert sech an dräi Deeler, déi huelen dräi mol dag, virun enger Moolzecht. • Kräuter-Abkochung. Fir sech drop virzebereeden, huelen Si d ' Wuerzele vum Löwenzahns an Fenchelsamen, 15 G. dobäi fügen Se e Esslöffel Minze an Sanddorn (60 G). Kräutermischung Gießen koméi Liter kochendem Waasser. Abkochung op nüchternen Magen konsumieren zwanzeg Minutte virum Iessen. • D ' Infusion vun Kümmel. Esslöffel Kümmel Gießen 0,5 Liter kochendes Waasser. Behälter dicht schléisse den Deckel Wrap a loossen Si et zéien. D ' Infusion gëtt filtriert, gliddert sech a véier Deeler an verbrauchen am Laf vum Dag. • Eng Abkochung de mat'-i-machehi an Birken. Fir d ' Virbereedung vum Suds huelen Se 20 G Huflattich an Birkenblätter. Dozou goufen Blieder vun Brombeere, an enger Quantitéit vun 100 G Kräutermischung mat kochendem Waasser an drénken Si moies op nüchternen Magen. Dëst Mëttel reduzéiert den Appetit.

All Kraut, benotzt an der Brühe, huet seng eegen individuellen Eegeschaften. Wann an Mischungen gebraucht e puer Kräuter, dann ass d ' Mëttel wierkt ganzheitlich, gläichzäiteg an e puer Richtungen. Zum Beispill, et kann berouegen, bändege Appetit a leet überschüssiges Waasser aus dem mënschleche Kierper.

Ingwer fir d ' Gewichtsabnahme

похуд3

Fir eng Gewichtsreduktion Dacks Ingwer benotzen. Dës Wuerzel gebraucht an de Rezepten zum, a Form vun Getränken, déi net nëmmen de Durst, mä dozou bäidroen, d ' Pfunde verschwannen. D ' Immunsystem ze stärken.

Ingwer fir d ' Gewichtsabnahme konsumieren a Form vun Tees. Fänken Se mat enger hallwer Mysteriéis pro Dag, d ' schrëttweis Erhéijung vun der Dosierung bis zu engem hallwe Liter pro Dag.

Wann rasse vill, roden, kombinéieren Ingwer mat Knoblauch. An der Zesummesetzung vun dësem Tees enthalen Ingwerwurzel an Knoblauch (zwee Hëllef). Fir d ' Zubereitung vum Getränks rengegen Ingwerwurzel an Knoblauch. D ' Inhaltsstoffer reng geschnidden oder gerieben op enger reibe. D ' resultéierend Mëschung gëtt an de Behälter leeën a mat kochendem Waasser. Eng hallef Stonn Téi zéien loossen, duerno versioune drénken.

Schéin Ingwer-Téi a Kombinatioun mat Kardamom a Minze. Fir et virzebereeden, huelen Si 60 G Pfefferminz-Blieder, e wéineg Kardamom, Ingwer (ongeféier 4-5 cm), fügen Se 70 G Zitroune-a Orangensaft. An Éischter Linn gemahlen Minze, dofir goufen dann Ingwer an den Kardamom. All Gießen Si d 'kochende Waasser, dann d' Brühe hätt ongeféier eng hallef Stonn zéie loossen. Drink versioune, mat deem Saft vun Zitrone an orange. Verbraucht an der Keelt.

Sellerie fir de Kaf vun Schlankheit

похуд4

D 'wirksamste Hausmittel fir d' Gewichtsabnahme ass Sellerie. Chansonnier gleewen, datt dëst Produkt ideal fir d ' Gewichtsreduktion. Geméis ass ganz nëtzlech fir de Kierper. Enthält grouss Deeler Proteinen.

Chansonnier esouguer leit déi behaapten, datt Sellerie kann ouni Bedenken all Dag ze Iessen an iergend Deeler. Sellerie ersat ginn fettige Platen. Net mat enger gesunden Ernierung an duerch den Schreiwen vu Platen aus Sellerie all Dag, Si erreechen eng stabilt Gewiichtsverloscht vun 1-2 Kilogramm woch.

De Gebrauch vun Naturheilmitteln Doheem uhuelen net ouni Saft Sellerie. Hien ass voll verdaulich an enthält vill wäertvoll Substanze. Saft aus Sellerie drénken a senger reinsten Form. Dir kënnt et gemëscht mat anere Säften Gemüsekulturen.

Hëllefräich bei der Gewichtsabnahme Zopp aus Sellerie. Fir d ' Virbereedung sinn:

• Sellerie - 300 G; • Karateka – 150 G; • Karotten – 100 Gramm; Zwiebel – 100 Gramm; • Paprika – 100 G; • Bohnen – 100 G

D ' Zopp mat engem Glas Tomatensaft, Kraider a Gewürzer.

Nach aus Sellerie maachen kann Salate an Schnitzel Kochen. Geméis zervéiert mat Fisch oder Fleesch. Einführend Sellerie an Hirer deeglecher Ernierung, och ouni extra Opwand ze vermeiden, a réckelen d ' Gewiicht aus dem Buedem.

Apfelessig bei der Gewichtsabnahme

похуд5

Eng vun de wirksamsten Hausmittel fir d ' Gewichtsabnahme Doheem ass Apfelessig. Benotzen Dir dëst Produkt bei der Gewichtsabnahme no bannen a baussen.

Fir den interne Gebrauch an engem Glas Waasser huelen Se e Teelöffel Essig. Drénken vun zwéi bis dräi mol den Dag, drësseg Minutten virun den Hauptmahlzeiten. Fir d 'Verbesserung vun der Schmackhaftigkeit an d' Getränk eppes Honig dobai.

Apfelessig ass an der Lag, de Zahnschmelz opdréien, dofir Iessen Si Getränk luusst duerch e Strohhalm. D ' Produkt net benotzen bei Moschwier, Geschwüre an aner Pathologien vum Magen-Darm-Trakt.

Navigatioun Hausmittel fir d ' Gewichtsabnahme sinn ganz lëschte. Virun allem Si setzen e gesunden an natierleche Produkter, déi bréngen handfeste Virdeeler fir de Kierper.

Wickel

Eng ganz wirksame traditionell Heilmittel fir uhuelen - Wraps. Dës Method hëlleft ze kämpfen, net nëmme mat deene rasse, mä och ofgeschaf d ' Cellulite. Selbstgemachte Wickel reegt de Stoffwiessel vun der Epidermis, verbessert d ' Durchblutung. Verjüngt an doten d ' Haut. Am moment an der iwwerzeegung d ' Reinigung vum Organismus.

Folk Heilmittel fir d ' Gewichtsabnahme Bauch-setzen genee Körperpackungen. Déi maachen straffer Bauch an dréit zu der Reduzierung vun Fettablagerungen an dësem Beräich.

Wrap huet eng Rei vun Kontraindikationen. Sou, d 'Prozedur hätt net zréckgegraff ginn, wann d' Problemer an der Gynäkologie an während der Schwangerschaft. Net datum Method bei Erkrankungen vum Häerz-Engleschsprocheg-Apparates, bei Krampfadern a wann eng héich Temperatur.

похуд6

Wrapping Doheem ka sinn:

• Honig; • ueleg - gëtt op der Basis vun Eran-an Mandelöl; • aus Algen - fir d 'Method benotzen d' Blieder Seetang; • tönernen - erfollegt aus enger Mëschung vun Zimt mat Toun; • Moschter - op d ' Problemzonen opgedroe Moschter mat Honig; • mat Schmutz - Method fir kosmetische huelen Schmutz.

An all Mëschung, déi fir Wraps, Si kënnen dobai, ätherische Zitrus-öle.

Bäder, déi Iech hëllefen, d ' Gewiicht ze reduzéieren

Folk Heilmittel fir d ' Gewichtsabnahme Stëmmen kritt ganz lëschte. Esouguer leit déi behaapten, datt Hausmittel hëllefen, ze zerstreuen Liewensmëttel, a réckelen d ' Gewiicht vun engem Kee Punkt. Aner soen, datt et sech net lount méi op d 'volkstümlichen Methode vun der Gewichtsabnahme, well Si ganz wirkungslos, a mat Hirer Hëllef kann een d' zerécksetzen nëmmen 2-3 kg pro Woch.

Déi effektiv Methode vun der Gewichtsreduktion gehéieren och d ' Bäder. Si ënnerscheeden sech an der Zesummesetzung a kënnen ouni weideres gebraucht ginn bei ënnerschiddleche Grad vun der Fettleibegkeetsfunktioun huet. Fir d ' Gewichtsreduktion benotzen déi folgend Zorte vu Bädern:

Hvoinaja. Kuren Adipositas. Verbessert d ' Struktur vun der Dermis. Stärkt d ' Blutgefäße. Fir Hir Duerchféierung gëllen Natierlech bléien an pinienextrakt. Waassertemperatur net iwwer 35 Grad. D ' Dauer vum Bades ass fofzéng Minutten huet. Kurs – 15 Bäder. D ' Behandlungen gemaach ginn duerch den Dag. • Gorchichnaja. Doten de Kierper vun Schadstoffen, iwwerzeegung Schwitzen, hëlleft Gewiicht ze ewechhuelen. Op e Bad ze huelen 100 G Senfpulver. E Bad virun dem Schlafengehen huelen, am Laf vun fofzéng Minutten huet. • Sodawasser. An d ' Wanne schléit 300 G Salz a 200 G normale Backpulver. D ' Dauer vun der Prozedur ass 10 Minutten. Nom Bad mussen Si wickeln Si sech an eng waarm Decken an schlof ginn. • Honig. Gëllt fir d ' Gewichtsabnahme. Stabiliséiert de Stoffwiessel. Wierkt sech positiv op den Häerz-Engleschsprocheg-Apparat, an d ' zentral Nervensystem. Doten de Kierper vun Giftstoffen. Op en Bad, huelen Se e Glas Honig. D ' Temperatur vum Baltesche 40 Grad. Während der Meenung vum Bades vun 10 Minutten. • Krahmal'deems friddlech. Op dat Bad huelen Si véier Esslöffel Kartoffelstärke an e Teelöffel Glycerin. D ' Dauer vun der Behandlung sollt net iwwerschreiden Viertelstunde. • OLIVE. Bad mat Zugabe vun dräi Esslöffeln Säit. Dauer 25 Minutten. • Birken. Léist Fettablagerungen, stellt d ' Waasser-an Mineralstoffwechsel. Reegt d ' Durchblutung un. Als Economie fir Badewannen huelen Si 600 G vun de Blieder a Jonk Knospe vun der Birke. Si Gießen kochendes Waasser, mussen abgießen an an där Form an d ' Wanne zugesetzt. Den Zäitpunkt vun der Meenung vun der Bäder - 15 Minutten.

All aufgeführten Bäder iwwerzeegung d ' Gewichtsabnahme. Positiv Wierkung op d ' Gesondheet. Hëlleft d ' Resultat ze verbesseren. Awer nëmmen duerch d 'Hëllef vum Bades, däitlech méi Gewiicht ze verléieren onméiglech, sou datt d' Vereinbarkeit vun Wasseranwendungen mat enger Diät an anere Methode vun der Gewichtsreduktion.

похуд7

Dampfbad

D 'Uwendung vun der Hausmittel zum uhuelen an de häuslichen Bedingunge iwwerzeegung d' Gewichtsabnahme. Besonnesch förderlich fir d ' Lescht Dampfbad. Baden Prozess ewech Bilde, verbessert d 'Durchblutung, verbessert den Zoustand vun der Haut an der iwwerzeegung d' Ordonnéiert vun Körperfett. Gëeegent fir Fraen, déi träumen, fir Cellulite loszuwerden.

Uhuelen mat Hëllef vun der Bäder muss moies drénken grénge Téi oder Tomatensaft. Et gëtt näischt virun dem Prais net. An der Mëtt vum Dag an d ' Sauna goen sollt an wéi een doran Baden, an dräi Schrëtt. Nom Ofschloss vun der Behandlung net ze wäschen mat kalem Waasser. Op dësem Dag kënne Si Iessen Geméis, gekocht oder ungekocht, an Huhn.

Wat kann een nach benotzen?

E puer ginn sech Wonneren, wann Si gewuer, datt ee vun de wirksamen Hausmittel fir d ' Gewichtsabnahme Doheem Einlauf. Et hëlleft Spülen den Darm, normalisiert de Stoffwiessel, doten den Kierper, iwwerzeegung d ' Gewichtsabnahme.

Gesunden Erwächt an d ' lachen och dozou bäidroen, de Verloscht vun der Pfunde. Well d ' Leit schliefen manner beunruhigt, roueg an net sou anfällig fir Stress. Ass an der Lag, Ären Appetit ze kontrolléieren a manner frisst.

Selwer d 'wirksame traditionell Heilmittel fir d' Gewichtsabnahme (Stëmmen ass och zu betonen) net an der Lag, d ' Resultat, wat fir eng Ernierung a Fitness ginn. Also, ier Se zu Hinnen gräifen, musse virun-a Adel abwägen an Rücksprache mat engem Ernährungsberater.

Et ass schwéier ze soen, déi Hausmittel fir d ' Gewichtsabnahme bescht. Wahrscheinlech eppes, dat net schiedegt der Gesondheet.

25.07.2018